Baby-led weaning | Episódio 02
O baby-led weaning (BLW)atrai cada vez mais famílias dispostas a adotar esta abordagem com os seus bebés. Contudo, o BLW ainda está envolto em muitas dúvidas e ideias erradas. Neste episódio proponho-me em esclarecer claramente o que é a abordagem, em que consiste, bases e…
“O meu filho não come nada!” | Episódio 01
Para o primeiro verdadeiro episódio trago um tema que faz parte do meu dia-a-dia. Todos os dias recebo mensagens de pais e cuidadores de bebés e crianças preocupados por eles não comerem. Não me levem a mal, tenho todo o gosto em ajudar. Mas, se…
Bebé de 6 meses – rotinas e alimentação
Quando o bebé está a aleitamento exclusivo, seja materno ou de fórmula, parece que as rotinas são mais simples. No sentido que correspondemos à demanda por alimento do bebé e o resto se gere à volta disso. Já quando o bebé começa a alimentação complementar,…
É difícil ser-se bebé
Às vezes olho para os meus filhos, nas mais diversas idades e situações, e penso “é difícil ser-se bebé”. Tantas coisas para aprender, tantos estímulos e impulsos. Tanto, tanto, tanto. E dali, dos seus olhos pequeninos, observam tudo. Observam-nos a nós, em como ficamos impacientes…
Iogurte para bebé – quando e qual introduzir?
São perguntas regulares: qual o melhor iogurte para bebé? E quando começar a oferecer? Até há pouco tempo responderia com confiança, que o iogurte só deveria começar a ser oferecido depois dos 9 meses do bebé. Mas hoje em dia já não respondo com a…
3 perigos do baby-led weaning
Há dias esbarrei com este artigo: Dangers of baby led weaning. Como assim perigos do baby-led weaning? Não hesitei em abrir e ler e iniciar um processo de reflexão sobre este tema. Juntando alguns relatos de pessoas próximas e seguidores, percebi que efectivamente a prática de…
O meu bebé não come! Porquê?
A alimentação complementar é um momento de grande ansiedade para muitos pais. Até ali o seu bebé ou mamava, ou bebia biberão, o alimento era só um, e não havia muitas variáveis a essa rotina de alimentação. Agora, de repente, pode-se oferecer de quase tudo,…
O meu bebé de 1 ano não come
Uma em cada duas mensagens que recebo é de pais preocupados com os hábitos alimentares dos filhos. Portanto, quando estes não comem o que é esperado. Há vários motivos para isto acontecer, muitos relacionados com a idade do bebé e criança. Um dos momentos críticos…
Tabela de alimentos para alimentação complementar
Têm me pedido imenso uma tabela de alimentos, para controlar os alimentos que já foram oferecidos ao bebé, quais faltam introduzir e quantas vezes o bebé já experimentou. Tanto pediram que eu fiz! Realizei 3 tabelas, com os principais grupos de alimentos, para ajudar as…
Iogurte natural com fruta ou iogurte de aroma?
Ontem surgiu uma pergunta pertinente no grupo de Facebook do blog. A partilha surgiu de uma das participantes, enquanto escolhia um iogurte de aroma para o seu filho, que rejeitava o iogurte natural. Ao denotar a quantidade de açúcar presente nestes iogurtes, pensou se melhoraria…
Artigos mais lidos