Os bebés precisam de dentes para comer? | Episódio 3.08
Como prometido no episódio da semana passado, fiz um episódio dedicado a um dos maiores mitos que conheço na alimentação infantil: os bebés precisam de dentes para comer. Vamos esclarecer este mito, falar de reflexo de vómito e engasgo e também algumas dicas de como…
Mitos e preconceitos na alimentação infantil | Episódio 3.07
Bombardeada diariamente com mitos e preconceitos na alimentação infantil, resolvi pedir ajuda aos seguidores do Instagram para desmistificar algumas ideias. Mas sei que há muitos mais e não tardará uma sequela deste episódio. Mitos e preconceitos na alimentação infantil Amamentação: Há leite materno fraco Não podemos…
O primeiro contacto do bebé com a comida | Episódio 3.06
Queria falar sobre isto desde que li que os bebés sentem o sabor de comida ainda dentro da barriga da mãe. Sabiam que a relação do bebé e a comida começa tão cedo? Pois é, um estudo mostrou que os bebés conseguem experimentar partículas de…
Colocar ou não colocar batata na sopa?
Muito devido ao esquema de sopas que partilhei aqui no blog, perguntam-me se não é essencial colocar a batata na sopa, para que a sopa fique mais rica em hidratos de carbono. Por isso, vou explicar-vos o que penso sobre o assunto e porque sou…
Porque o meu filho não come sopa?
Inúmeras vezes me escrevem a relatar como o filho ou filha não come sopa e que isso causa uma grande preocupação e ansiedade nos pais. Por isso, resolvi escrever este post, não só para tentar perceber as causas da rejeição da sopa, como para tranquilizar…
Alergias e intolerância alimentar | Episódio 2.10
Este foi um tema sugerido por uma seguidora do blog pelo Instagram, que realmente não costumo referir muito. Tenho sempre algum cuidado em fazer receitas isentas de ovo e lacticínios, visto serem as alergias e intolerância alimentar mais comuns e porque já tivemos os nossos…
Papas industriais vs papas caseiras
Para as pessoas que começam a grande aventura de alimentar os seus bebés, as dúvidas imperam: o que será melhor, papas industriais, ou papas caseiras? São muitas destas pessoas que me chegam todos os dias, em busca de uma resposta. Spoiler alert: este post não…
Manual de Alimentação Saudável dos 0-6 anos (DGS) | Episódio 2.04
No passado dia 16 de Outubro, a Direção-Geral de Saúde (DGS) lançou o Manual de Alimentação Saudável dos 0-6 anos. Este manual visa uniformizar as recomendações e práticas relativamente a alimentação infantil, no sentido da criação de hábitos e comportamentos saudáveis. Há que salientar que…
Tudo sobre papas caseiras
Cada vez mais pessoas me chegam com curiosidade sobre papas caseiras. O blog tem muitos posts sobre papas caseiras, e por isso resolvi juntar todos neste post, para que consigam encontrar toda a informação que precisam, para fazerem as vossas próprias papas em casa. 5…
7 erros que se cometem ao alimentar um bebé | Episódio 03
O desafio de alimentar bebés. Neste episódio falo em como este desafio pode ser complicado para alguns pais e a consequência de alguns “truques” praticados, para que os bebés comam. São 7 erros que se cometem ao alimentar um bebé e vou dissecar cada um…
