Sou a Leonor e sou mãe de 3 maravilhosas crianças. 

Foi com o nascimento da minha primeira filha que resolvi dedicar grande parte do meu tempo a investigar e a aprender como podia melhorar a alimentação da minha família. Para mim, as sopas passadas e as papas de pacote para bebés era uma abordagem muito redutora da alimentação infantil. Foi por isso que fui experimentando e oferecendo coisas diferentes aos meus filhos.

Este blog é o resultado disso. De todas essas experiências que fiz e que faço, em prol de uma alimentação mais natural, caseira e simples! São a minha abordagem e a minha opinião e não devem ser levadas como recomendações. Não sou profissional de saúde, nem tenho qualquer formação relacionada com nutrição ou cozinha. Neste blog impera o meu instinto de mãe e de ser humano. Faço o que para mim faz sentido, que pode não fazer para outras pessoas. 

Acima de tudo, façam uma alimentação consciente e informada. Recorram aos profissionais de saúde e nutrição, para que todas as vossas opções alimentares sejam sustentadas e fundamentadas.