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    perguntas e respostas podcast

    Perguntas e respostas | Episódio 09

    by Leonor Cício 27 Junho, 2019

    Tal como prometi no episódio 0, o último episódio desta primeira temporada do podcast seria de perguntas e respostas. Um sentimento agridoce, ver este episódio chegar. Por um lado é o fim de um ciclo; por outro a certeza que o podcast vai continuar e mais…

    Podcast 1
    fazer uma criança comer bem

    Como fazer uma criança comer bem | Episódio 08

    by Leonor Cício 18 Junho, 2019

    Eu já tinha um episódio todo gravado sobre a alimentação dos meus 3 filhos. Queria falar de como fiz tudo, talvez ajudar diferentes pessoas com bebés na introdução da alimentação complementar, já que os 3 tiveram percursos bem diferentes. Mas no final, conclui que não…

    Podcast 2
    números de uma família numerosa com 3 filhos, regresso às rotinas

    3 filhos, 3 irmãos | Episódio 07

    by Leonor Cício 11 Junho, 2019

    Costumo dizer que ter 2 filhos não dá o dobro do trabalho de ter apenas 1, mas sim o triplo. Para além de termos de cuidar de cada uma das duas crianças, temos que cuidar da relação entre elas. Quando ampliamos isto para 3 filhos,…

    Podcast 2
    família numerosa, família de 5

    Como gerir uma família de 5 | Episódio 06

    by Leonor Cício 4 Junho, 2019

    Quem diria que a grande maioria das pessoas está realmente interessada em ouvir-me falar de temas não relacionados com alimentação? Foi a minha grande surpresa!! E falar da nossa gestão enquanto família de 5 foi um dos temas mais pedidos. Tive um bloqueio criativo após…

    Podcast 5
    birras

    Vamos falar de “birras”? | Episódio 05

    by Leonor Cício 28 Maio, 2019

    Quando comuniquei nas minhas redes sociais que iria começar um podcast, estava longe de imaginar que o tema mais pedido fosse: birras. Tinha mais pedidos para falar de birras que outro tema, incluindo alimentação dos pequenos. Mas agora tenho uma confissão a fazer: odeio a…

    Podcast 4
    brincar com a comida com waffles

    Deixe-os brincar com a comida! | Episódio 04

    by Leonor Cício 21 Maio, 2019

    Será que brincar com a comida é positivo? Se pensarmos que os bebés e crianças aprendem a brincar, faz sentido que brinquem, para que aprendam a comer. Quando os bebés só brincam com a comida, e não a comem, são momentos de aprendizagem. É certo…

    Podcast 7
    erros ao alimentar um bebé

    7 erros que se cometem ao alimentar um bebé | Episódio 03

    by Leonor Cício 14 Maio, 2019

    O desafio de alimentar bebés. Neste episódio falo em como este desafio pode ser complicado para alguns pais e a consequência de alguns “truques” praticados, para que os bebés comam. São 7 erros que se cometem ao alimentar um bebé e vou dissecar cada um…

    Podcast 7
    perguntas e respostas podcast

    Baby-led weaning | Episódio 02

    by Leonor Cício 7 Maio, 2019

    O baby-led weaning (BLW)atrai cada vez mais famílias dispostas a adotar esta abordagem com os seus bebés. Contudo, o BLW ainda está envolto em muitas dúvidas e ideias erradas. Neste episódio proponho-me em esclarecer claramente o que é a abordagem, em que consiste, bases e…

    Podcast 11
    perguntas e respostas podcast

    “O meu filho não come nada!” | Episódio 01

    by Leonor Cício 6 Maio, 2019

    Para o primeiro verdadeiro episódio trago um tema que faz parte do meu dia-a-dia. Todos os dias recebo mensagens de pais e cuidadores de bebés e crianças preocupados por eles não comerem. Não me levem a mal, tenho todo o gosto em ajudar. Mas, se…

    Podcast 5
    perguntas e respostas podcast

    Criei um podcast, e agora? | Episódio 00

    by Leonor Cício 3 Maio, 2019

    Pois é! Criei um podcast. O que é um podcast? Como se ouve um podcast? Bom, vou explicar tudinho então. O que é um podcast? Então, um podcast é uma espécie de programa de rádio. Ou no contexto em que me insiro, um post de…

    Podcast 4

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    Bolo de Iogurte – com instruções para crianças




    Sobre mim

    Sou a Leonor e sou mãe de 3 maravilhosas crianças.  Foi com o nascimento da minha primeira filha que resolvi dedicar grande parte do meu tempo a investigar... (ver mais)
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