SSC #08 – Veggie-loaf com feijão-preto e aveia
Hoje jantei sozinha. O pai não está, a L. chegou a dormir da aula de natação… a dormir a sério, tipo, ressonar. Nada a iria acordar, enfiei-a na cama e já sei que a alvorada amanhã é cedo, bem cedo.
Depois da tentativa de almôndegas de feijão de há duas semanas atrás, achei que era altura de voltar a preparar feijão de uma forma diferente. Imaginei um rolo, tipo rolo de carne, com legumes, feijão e aveia… na minha cabeça tinha ar de ficar bom.
Acompanhei com bulgur cozido simples e uma salada. Achei o rolo um bocadinho mole (não ando a conseguir acertar com isto), não conseguia cortar uma fatia direitinha. Mas de sabor, nem consigo descrever de bom que é. Pena a L. não me ter acompanhado, acho que ela ia gostar.
Deixo esta receitinha assim a correr, porque já sei que amanhã tenho “visitas” no quarto bem cedinho.
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Olá Leonor,
Experimente adicionar pão ralado (ou flocos de aveia moídos tipo farinha)… em rolos e almôndegas de carne ajuda a manter tudo unido! 🙂
Obrigada pelas dicas. É uma ideia, costumo colocar os flocos inteiros, pode ser aí a solução. Obrigada 🙂
[…] Rolo de feijão preto e aveia […]