A minha experiência com a amamentação
Um tema pedido por alguns leitores, mas que tenho vindo a adiar. Este post é sobre a minha experiência com a amamentação dos meus três filhos, com os desafios e aprendizagens. Se me seguem, sabem que não me manifesto muito em relação a este tema,…
Como prolongar o aleitamento materno até aos 6 meses?
Arranca hoje a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Uma semana, que todos os anos desde 1992, celebra a amamentação, protegendo, promovendo e apoiando o aleitamento materno. Respeitando este tema da amamentação, que tão intimamente está ligada à alimentação complementar, hoje lanço um post, escrito em…
Amamentar depois de uma cesariana
Não tenho só uma, mas 3 cesarianas para vos poder falar abertamente sobre como é amamentar depois de uma cesariana. Sempre foi um desejo meu amamentar. Mas também sempre foi o meu receio, depois de tantas histórias que fui ouvindo ao longo da gravidez(es). Pois…
Amamentação – o que comer e não comer
Sou daquelas pessoas que não se preocupa muito com o que come durante a amamentação. Há sempre palpites sobre o que faz bem e o que faz mal comer durante a amamentação: alimentos que provocam ou tiram cólicas nos bebés, os que ajudam a aumentar…
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