Queques de pêra e gérmen de trigo [desde os 9 meses]
Aposto que já tinham saudades destas mãozinhas gordas a amarfanhar comida.
Ontem fiz applesauce para substituir gorduras (óleo ou manteiga) nos bolos, queques e que tais. Também li que pode ser usado para substituir ovos. Depois de um pote de vidro cheio, não me contive, e tive que experimentar para certificar o que muitos sites por essa world wide web fora diziam sobre esta pequena maravilha.
Uma das receitas da minha lista de espera eram uns queques de pêra, gengibre e gérmen de trigo, com que esbarrei quando procurava receitas com gérmen de trigo. Li que o gérmen de trigo, o núcleo do grão de trigo, é a parte mais nutritiva e rica. É rico em ómega 3 e tem uma série de benefícios para todo o funcionamento do organismo, desde o tracto gastrointestinal, até à pele. Uso para fazer a minha granola caseira, que como com iogurte e fruta. Mas com tantos benefícios associados, tinha de arranjar uma forma de dar às pequenas cá de casa. Aqueles queques de pêra pareceram-me ideais. Ajustei a receita, tirei o gengibre que me pareceu muito intenso para a idade delas, e eis o resultado.
Deram um ótimo complemento ao pequeno-almoço da T.
E por este sorriso, e as mãos vazias em menos de nada, assumo que adorou estes novos queques.
(Eu e a minha língua queimada confirmamos que são realmente bons, que não me contive a experimentar um saído do forno ontem à noite)
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17 Comments
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Devem estar uma delícia a T. está toda satisfeita 🙂
Vou experimentar! A T parece ter adorado!
Estão neste momento a arrefecer 😀 O Maridão já "roubou" um hehe Obrigado pelas receitas fantásticas 😉
Estao neste momento a arrefecer 😀 Mas o cheirinho…hehehe o maridão ja "roubou" 1 😉
Olá! Onde se compram as tâmaras? Obrigada!
Compro no supermercado. Mas o ideal é procurar biológicas sem cobertura de glicose.
Bom dia! Por que ingrediente poderei trocar o germen de trigo? Farinha de trigo normal por exemplo? Obrigada!
O gérmen de trigo é um ingrediente particular, são tipo uns pequenos flocos. O interesse neles é mesmo no valor nutricional que oferecem, muito maior que a farinha normal. É um bom ingrediente para ter na despensa, juntar numas papas, numas granola, ou num iogurte com frutos secos. Se não tiver, pode usar por exemplo farelo de trigo (ou de aveia). A nível de textura é o mais similar que conheço.
A tâmara serve para adoçar. Usa muitas vezes. O Applesauce fiz em casa (nunca vi à venda em Portugal).
Olá.
Já por duas vezes que faço os queques. ficam muito bons mas nunca ficam amarelinhos como os seus… Fica escuros… Porque será???
Qual o seu truque?
Não sei responder :S Usa farinha branca ou integral?
Usei farinha branca desta vez…
Mas costumo usar umas formas de silicone , será disso?
Não creio, também uso formas de silicone.
Boa tarde, será que dá para fazer pearsauce???
acho que vou experimentar!
quanto tempo dura no frigorifico?
Diria que sim 🙂 aguenta cerca de 2 semanas no frigorífico.
Como faço o applesauce ?
Obrigada
Olá! Tem o link para a receita de applesauce no texto. Vou deixar aqui novamente: https://www.nacadeiradapapa.com/2015/03/applesauce.html