Lanche com maçã – 4 sugestões
Hoje deixo um post rápido com sugestão de lanche com maçã, para aquele fim de tarde esfomeado, ou para dar um novo ar à monótona maçã.
As opções são infinitas e podem combinar os ingredientes que mais gostarem.
Primeiro é preciso descaroçar e laminar a maçã em rodelas de mais ou menos 0,5 cm (usei a mandolina nesta tarefa). Podem optar por descascar, ou deixar a casca na maçã.
Depois, escolham um topping cremoso, como manteiga de frutos secos, iogurte, compota (sem açúcar), applesauce, e um topping crocante como sementes, flocos de aveia tostados, cereais puff, coco em lascas ou ralado. Podem ainda dar um toque extra, com canela, cacau, ou gengibre em pó, se gostarem.
Cá por caso o miúdo apreciou mais os toppings que a maçã 😛
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"Um livro com amor, sabor e crianças felizes."
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Sou a Leonor e sou mãe de 3 maravilhosas crianças.
Foi com o nascimento da minha primeira filha que resolvi dedicar grande parte do meu tempo a investigar... (ver mais)
Simples e eficaz, grata pela partilha.
[…] Snack: rodelas de maçã com manteiga de amendoim […]
Olá. Que manteiga de amendoim utiliza!? Que dicas sugere para a escolha?
Obrigada
Olá! Não sou fiel a nenhuma marca. Escolha uma manteiga que seja 100% amendoim, ou faça em casa.