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Sopa de miso à Na Cadeira da Papa [desde os 12 meses]

Atenção que é salgado!
Servings: 6

Ingredients
  

Ingredientes
  • 1 fio de azeite
  • 1 cebolas
  • 1 alho-francês pequeno
  • 1 cenoura grande
  • 150 gr de cogumelos a gosto usei brancos
  • 1/8 de uma abóbora manteiga
  • 2 litros de água
  • 100 gr de tofu
  • 2 colheres de shoyu opcional
  • 1 rodela de gengibre opcional
  • 100 gr de massa soba ou similar usei uma massa de arroz, abóbora e gengibre
  • 5 colheres de sobremesa de miso de arroz ou cevada usei de arroz

Method
 

Instruções
  1. Numa panela, cobrir o fundo de azeite, colocar a cebola e a parte branca do alho-francês cortados aos pedaços a suar, em lume brando. Reservar a parte verde do alho-francês para adicionar posteriormente.
  2. Cortar os restantes legumes aos pedaços e juntar à cebola e alho francês suados, envolvendo e deixando cozinhar um pouco (pode-se colocar a parte verde do alho-francês mesmo no final, para ficar crocante).
  3. Adicionar a água, o tofu, o shoyu e o gengibre, levantar fervura e deixar cozinhar por 15 minutos ou até os legumes ficarem tenros.
  4. Juntar a massa e deixar cozinhar pelo tempo indicado na embalagem.
  5. Enquanto a massa cose, dissolver a miso numa concha de caldo.
  6. Desligar o fogo, adicionar a pasta dissolvida e misturar bem no caldo. Servir bem quente.