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batido verde proteico Hulk

Batido Verde Hulk

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Servings: 1
Ingredients Method

Ingredients
  

INGREDIENTES
  • 1 banana congelada
  • 1 punhado de espinafres frescos
  • 2 colheres de sopa de ervilhas congeladas
  • 2 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • 1/3 - 1/2 - chávena de bebida vegetal a gosto para ajustar a textura

Method
 

  1. Demolhar os flocos de aveia por cerca de 2h ou máximo que conseguir.
  2. Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e bater até ficar homogéneo.