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Batido Verde Hulk
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Doses:
1
Ingredientes
Method
Ingredientes
INGREDIENTES
1
banana congelada
1
punhado de espinafres frescos
2
colheres de sopa de ervilhas congeladas
2
colheres de sopa de flocos de aveia
1
colher de sopa de sementes de cânhamo
1/3 - 1/2 -
chávena de bebida vegetal
a gosto para ajustar a textura
Method
Demolhar os flocos de aveia por cerca de 2h ou máximo que conseguir.
Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e bater até ficar homogéneo.