Ingredients
Method
Instruções sopa/estufado
- Colocar as lentilhas de molho uma hora antes.
- Colocar numa panela todos os ingredientes, excepto os grelos, finalizando com a água.
- Levantar fervura e deixar cozer por 30 minutos, em lume brando, com a panela destapada.
- A meio da cozedura, juntar os grelos e verificar o nível da água.
- Quando terminar, verificar se as lentilhas estão tenras. Se não estiverem, deixar cozer mais uns minutos.
- Para fazer sopa - No final ajusta-se a água, para que a sopa não fique demasiado espessa, rectificam-se os temperos e tritura-se com a varinha mágica.
Instruções sopa/estufado para robot de cozinha
- Colocar as lentilhas de molho uma hora antes.
- Colocar no copo todos os ingredientes, excepto os grelos, finalizando com a água e programar 30min/100º/vel.inversa, sem o copo de medida.
- A meio da cozedura, juntar os grelos e se se verificar que ferve muito, baixar a temperatura para 90º.
- Quando terminar, verificar se as lentilhas estão tenras senão estiverem programar mais uns minutos.
- Para fazer sopa - No final ajusta-se a água, para que a sopa não fique demasiado espessa, rectificam-se os temperos e tritura-se na vel. 5 e 7 progressivamente durante aproximadamente 2 minutos.
Instruções tortilhas
- Num tacho, aquecer a água. Juntar a manteiga e deixar derreter.
- Numa taça grande, colocar a farinha e temperar de sal e pimenta.
- Fazer uma cova no centro da farinha e juntar cerca de 2/3 da água com a manteiga derretida. Com as mãos, envolver a farinha e a água com cuidado para não se queimar.
- Juntar o último terço de água e envolver novamente.
- Polvilhar uma superfície com farinha e trabalhar a massa (não amassar demais).
- Formar uma bola, passar para uma taça e deixar repousar com a taça tapada por 30 minutos.
- Colocar uma frigideira anti-aderente a aquecer.
- Retirar pequenas porções da massa, formar bolinhas e estender a massa de forma circular, com o diâmetro aproximado da frigideira.
- Colocar a tortilha na frigideira e deixar cozinhar por 1-2 minutos de cada lado.
