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Papa de arroz, milho e maçã (sem glúten) [desde os 6 meses]

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Servings: 1
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingredientes
  • 1 colher de sopa de arroz integral 15gr
  • 1 colher de sopa bem cheia de sêmola de milho 10gr
  • 1 maçã média aproximadamente 100gr
  • 120 ml de água 100gr

Method
 

Instruções
  1. Desfazer o arroz integral em pó na picadora ou processador de cozinha.
  2. Num tacho juntar o arroz integral, a sêmola de milho, a maçã aos pedaços e a água.
  3. Deixar levantar fervura, e baixar para lume brando, deixando cozer por 20 minutos com o tacho tapado.
  4. Para bebés ainda muito pequeninos triturar com a varinha-mágica, para bebés mais crescidos é só servir.
Instruções para robot de cozinha
  1. Pulverizar o arroz integral 10seg/vel9.
  2. Juntar a sêmola de milho, a maçã aos pedaços e a água.
  3. Programar 20min/100º/vel.colher.
  4. Para bebés ainda muito pequeninos triturar 30seg/vel.3,5,7, para bebés mais crescidos é só servir.

Notes

Pode-se utilizar leite materno ou leite de fórmula do bebé na confecção da papa. Neste caso deve-se reduzir um pouco na água (para 60-80ml), para ficar uma papa grossa, e ajustar a textura com a quantidade de leite que desejar.