refogar em azeite a cebola picada e o alho, juntar os cominhos e o caril.

quando a cebola estiver transparente juntar o tomate e os coentros.

quando o tomate tiver amolecido passar tudo com a varinha mágica [com pedaços de cebola eles não comem tão bem] juntar as lentilhas e cobrir com 3 canecas de água.

temperar com sal e pimenta.

quando as lentilhas estiverem cozidas está pronto, nós gostamos delas muito bem cozidas, quase papa.

temperar a mistura da farinha com iogurte com sal e pimenta, amassar, fazer discos e colocar na frigideira sem gordura até dourar. [nós aqui usámos farinha de grão, mas pode ser com farinha de trigo]